Dokter Spesialis Kulit: Kesehatan Kulit Akan Terganggu Oleh Kesehatan Udara

Tips melindungi kulit di tengah kualitas udara yang buruk

Untuk melindungi dan merawat kulit di tengah kualitas udara di Jakarta yang buruk, Arini menyampaikan terdapat beberapa langkah perawatan yang dapat dilakukan.

Pertama, seseorang bisa menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung antioksidan, seperti vitamin C dan E, untuk melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Selain itu, penggunaan sunscreen (tabir surya) setiap hari juga sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat meningkatkan risiko kerusakan kulit akibat radikal bebas.

Pastikan untuk memilih tabir surya dengan kandungan SPF yang cukup tinggi dan melindungi dari sinar UVA dan UVB. Arini menambahkan, penting juga untuk menggunakan pelembap yang dapat menjaga kelembapan kulit dan memperkuat lapisan perlindungan kulit.

“Dengan kulit yang terhidrasi dengan baik, kulit akan lebih mampu melawan radikal bebas dan kotoran. Selain itu, membersihkan kulit dengan cleanser (pembersih) dapat membantu menghilangkan kotoran, polusi, dan radikal bebas yang menempel pada kulit,” kata Arini.